Club Natación
Natación Deportiva
En el Club Natación J10 los chavales tienen la posibilidad de mejorar su técnica, entrenar en distintas piscinas, participar en competiciones y fiestas de natación donde conocerán a chicos y chicas de otros clubes y sobre todo afianzarán los hábitos de la práctica de este deporte, evitando el abandono que con frecuencia se produce a edades tempranas.
EDADES
Lo recomendable es comenzar con estas actividades después de los 7 años. Hasta que cumplen esa edad los niños participan en otras actividades de la Escuela de Natación adaptadas a su desarrollo psicomotor: actividades para bebés, infantil, primaria … que les permiten adquirir las habilidades y destrezas básicas para incorporarse adecuadamente a los grupos de Natación Deportiva.
Comenzando en el equipo a los 7-8 años con niños que dominan el medio como los que proceden de nuestra Escuela de Natación obtenemos en poco tiempo magníficos resultados.
DURACIÓN DEL PROGRAMA
El compromiso inicial para ingresar en el equipo es de 1 año, que es la vigencia que tienen las mutualidades y seguros de entrenamientos y competición (aunque también es posible incorporarse con la temporada empezada a los grupos de entrenamiento).
Este compromiso mínimo es prorrogable cada temporada, de forma que los jóvenes nadadores progresan con la edad en las diferentes categorías de la competición hasta la categoría absoluta, que llega a partir de los 17 años.
Cuando termina este periodo de competición de más alto nivel también es posible hacer natación de competición en la categoría «Máster», que abarca de 25 a 99 años; de modo que la duración del programa de Natación Deportiva podemos dilatarla todo lo que nosotros queramos.
ENTRENAMIENTOS
Tenemos también una gran flexibilidad en este punto. Se da la posibilidad de elegir 1 o 2 días de entrenamiento por semana, en sesiones de 1 hora. Esta flexibilidad nos permitirá integrar a todos los chavales en el equipo independientemente de su disponibilidad horaria, capacidad de esfuerzo, edad o nivel de motivación.
Como es lógico, lo pequeñines deben tener menos carga de entrenamiento, mientras que a los más mayores se les da la posibilidad de aumentarla progresivamente y racionalmente tanto en cantidad de sesiones semanales como en duración o intensidad.
NATACIÓN DE COMPETICIÓN
La participación en las competiciones es voluntaria. Se respetan todas las opciones: desde que el niño solo quiere participar en los entrenamientos con el equipo, hasta la opción del niño que tiene excelentes condiciones físicas y quiere llegar a participar en competición de máximo nivel. Todos tienen cabida en nuestro club.
Cuando los chicos se encuentren preparados, será su decisión y se implicarán con el equipo hasta dónde ellos nos demanden (aconsejados por sus monitores y entrenadores y siempre contando con la autorización de los padres)
LOCALIZACIONES
- Piscina climatizada Centro Deportivo J10 (entrenamientos)
- Piscina climatizada Municipal del Parque (25 metros) (entrenamientos)
- Piscina climatizada Municipal Almériz (competiciones invierno)
- Gimnasio Centro Deportivo J10 (entrenamientos en seco)
INSCRIPCIONES
Las inscripciones se formalizarán en la recepción de Centro Deportivo J10.
COMIENZO
1 de Octubre
TARIFAS
- 2 días a la semana: 300€/curso completo
- 1 día a la semana: 210€/curso completo
- Socio temporada: 25€ (Matrícula socio) Único pago. Con este pago también incluimos 1 sesión al mes en el gimnasio (1 viernes al mes en sesión de entrenamiento dirigida por Carlota)
HORARIOS
- Martes: 17:15 horas y 18:15 horas
- Jueves: 17:15 horas y 18:15 horas
PAPÁS CURSILLISTAS
La cuota de los papás de niños cursillistas es de 50€/mes e incluye el acceso ilimitado a todo el gimnasio (fitness, actividades dirigidas y piscina & sauna)
