J10 es más que un Club Deportivo, es un espacio donde sentirse bien, encontrarse con los amigos y practicar tu deporte favorito. ¡Bienvenidos!

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Ent. Funcional

Se basa en el incremento de todas las capacidades físicas tales como la resistencia cardiorespiratoria, resistencia muscular, fuerza, velocidad, equilibrio y agilidad.

Objetivos: Mejorar tu estado de salud y prevenir la aparición de enfermedades degenerativas y de lesiones, ayudando al tratamiento cuando éstas se producen por la práctica de actividad física, el entrenamiento o por una causa ajena al mismo, así como por la falta del mismo.

Duración: 45 minutos

Intensidad: Media

Event Hours(2)

  • Martes

    10.00 - 10.45

    Sala Polivalente

  • Jueves

    21.15 - 22.00

    Sala Polivalente